Il mirto pianta della salute le proprietà e benefici.
I benefici (così come gli usi) del mirto non sono affatto pochi, dunque scopriamoli insieme. Il mirto è rinomato per le sue proprietà terapeutiche. Lo sciroppo di foglie di mirto è un efficace rimedio contro la bronchite.
Il mirto pianta della salute le proprietà e benefici.
Al mirto sono attribuite proprietà balsamiche, antinfiammatorie, astringenti, antisettiche, pertanto trova impiego in campo erboristico e farmaceutico per la cura di affezioni a carico dell’apparato digerente e del sistema respiratorio. E’ anche un valido antiossidante e digestivo.
Ricordiamo inoltre che nella tradizione popolare è conosciuto come rimedio anti gengivite, cistite e ulcera peptica, giustificando il largo impiego in campo erboristico.
In seguito affrontiamo altri argomenti come per esempio l’utilizzo del mirto e le sue controindicazioni.
La pianta
Il Myrtus Communis, noto come mirto, appartiene alla famiglia delle Mirtaceae, classificata come pianta sempreverde.
Il nome Mirto si pensa derivi dal greco “myrtos” (“myrtus” per i latini) che significa essenza profumata e si riferisce all’aroma che emanano le foglie se stropicciate o schiacciate tra le dita. Ha un portamento arbustivo, la pianta non supera i 2 metri.
La ricerca della salute e benessere dei laboratori NUTRISANA, ha solide basi di tradizione popolare, la mostra sede in Calabria ci invita ad un largo uso di erbe e allo sviluppo di formulati che sono presenti nei nostri territori, che sono distinti per la mancanza di inquinamenti sia industriali che di agricoltura intensiva.
In Calabria si trova in natura, nella terra della Magna Grecia il mirto era la pianta sacra della dea Afrodite. Nella fascia jonica calabrese Mirto è il nome di molte località.
I Vari modi per utilizzare il mirto
Foglie: Grazie alle foglie potete modificare e allo stesso tempo accentuare il gusto di alcune ricette. Sia il pesce che la carne trovano largo utilizzo infatti. Ovviamente sono utilizzate le foglie essiccate. Ricordiamo anche che decotti e infusi sono comuni con questa pianta.
Bacche: Dalle bacche un buon prodotto, il succo, ma non è argomento di questo articolo: Ottimo per la colazione o spuntino a metà mattina, fonte di benefici, oltre che un alimento gustoso. Si realizza un buonissimo liquore.
Olio essenziale: Come se non bastasse si possono anche riscontrare tracce di un olio essenziale, questo si trova in ogni parte della pianta quindi nelle bacche, nelle foglie, nei rami e nei fiori. Tale sostanza prende il nome di mirtolo (presente anche in foglie e bacche)!
Il mirto pianta della salute le proprietà e benefici dello sciroppo di foglie di mirto.
1. Contro il colesterolo cattivo (LDL)
Gli esperti suggeriscono l’utilizzo del mirto per regolare i livelli di colesterolo nel sangue. Sappiamo infatti che deve prevalere il colesterolo buono (HDL) così da mantenerci più in salute possibile. Un’azione utile dato che aumenta le difese del sistema cardiovascolare e ne previene numerose malattie.
2. Immunostimolante
Interessante azione immunostimolante, dopo l’esperienza Covid 19, la componente chimica del mirto lo colloca tra quei rimedi utili per stimolare le difese immunitarie.
Più protezione verso malattie e virus influenzali. Il mirto presenta buone quantità di vitamina C al suo interno.
3. Antiossidante
Un’azione importante che ci permette di proteggere il nostro corpo dall’attacco dei radicali liberi e proprio il consumo di mirto. Quest’ultimo (come altre piante) vanta ottime proprietà antiossidanti! Ciò significa rallentare l’invecchiamento e l’ossidazione cellulare. I benefici dunque interessano sia ritardare la comparsa delle rughe e aspetto più importante, aumentare la difesa contro le malattie di natura degenerativa.
4. Tonico per la mente
Numerosi esperti dopo che hanno effettuato molti esami sul mirto, sono giunti alla conclusione che sia adatto per il cervello. Ovvero, ne stimola la concentrazione e rallenta l’invecchiamento cellulare il quale può comportare la comparsa della demenza senile nei soggetti anziani. Dunque, a livello preventivo potete utilizzare il mirto a pro vostro. Sembrerebbe che le bacche e le foglie siano d’aiuto in queste circostanze.
5. Digestivo
Un consumo di mirto in buone quantità è suggerito per migliorare la digestione. Addirittura il liquore che viene ricavato dalle bacche è altrettanto utile. Quindi, senza abusare del mirto potete intervenire in caso di digestione lenta, mal di pancia da abbuffate e non solo.
6. Astringente
èIl mirto con le sue varianti è un rimedio molto conosciuto per il suo effetto astringente. In questo tipo di trattamento, sono le foglie la parte interessata della pianta. Insomma un rimedio dalle numerose proprietà e come abbiamo appena visto adatto contro la diarrea. Più avanti vi mostriamo come realizzare un ottimo infuso di mirto.
7. Diuretico
Assunto come infuso esercita un effetto diuretico. La pianta infatti è molto rinomata anche per questo tipo beneficio. Il risultato sarà l’eliminazione di scorie e tossine dal corpo, tutto attraverso lo stimolo della pipì. Praticamente il mirto aiuta vescica, reni e intestino.
Sciroppo di foglie di mirto, utilizzo
Nutrisana produce secondo natura da antiche indicazioni tramandati della Magna Grecia per la realizzazione dello sciroppo di foglie di mirto in vasi di vetro. Assumere da 2 a 4 cucchiai al giorno fino al miglioramento delle proprie condizioni. Dopo l’apertura, conservare in frigo.
Controindicazioni dello sciroppo di foglie di mirto
Il mirto presenta delle controindicazioni dovute all’uso eccessivo che ne può essere fatto. Evitate di eccessive somministrazioni. I medici inoltre ne sconsigliano la somministrazione nei bambini con età pari o inferiore a 2 anni!
Attenzione anche nei casi di donna in stato interessante, meglio parlare con il proprio dottore in questi casi. Per ogni dubbio o curiosità in proposito dovete parlare con un esperto.
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Ricordiamo che ognuno dei rimedi presenti non può sostituire la medicina moderna.